Bien mieux qu'un Sauna, le sauna Finlandais à Aix en Provence, près de Marseille !

Il y a sauna et sauna. Le vrai, le traditionnel, c'est le sauna finlandais, celui que vous offrent les Thermes Sextius d'Aix en Provence à 25km de Marseille.

Ce sauna construit en pin polaire, accumule une chaleur importante dans ses parois et la restitue par rayonnement, vous enveloppant d'une chaleur intense mais uniforme. Dans le sauna finlandais des Thermes Sextius d'Aix en Provence, à 20 mn de Marseille, vous serez confortablement installés sur des banquettes de bois d'Abachi qui ont la particularité de ne pas stocker pas la chaleur et profiterez de la large baie ouverte sur le tout nouveau Spa Sensoriel...

Le « climat » du sauna finlandais du Spa Thermes Sextius d'Aix en Provence est idéal pour profiter de ses bienfaits. Un poêle puissant avec une masse de pierres réfractaires importante permettant une température optimale et une alternance rapide de chaleur sèche et de chaleur humide lorsque vous jetterez de l'eau sur les pierres. Mais aussi une ventilation bien conçue qui assure un renouvellement de l'air neuf, riche en oxygène, nécessaire à votre confort.

Ce sauna ne serait pas dans la tradition finlandaise si vous n'aviez pas la possibilité d'alterner des séances chaudes et des séances froides, voire glacée. A deux pas du sauna, la douche Kneipp, du nom du célèbre prêtre guérisseur, est une méthode douce pour se rafraîchir. Plus sensationnel, la fontaine de glace distribue de fines paillettes pour une friction extrêmement revigorante et stimulante. L'alternance du chaud et du froid ralentie ou accélère les échanges sanguins, nettoie l'organisme et augmente les défenses immunitaires. Aux Thermes Sextius d'Aix en Provence, tout proche de Marseille, vous allez vivre le rituel du sauna dans sa version originale.

Vous apprécierez votre séance de sauna après votre activité physique, au Club de Gym, nos Moniteurs Sportifs vous recommanderont celle qui vous est la mieux adaptée. Et pour poursuivre votre voyage vers des pays lointains, choisissez un de nos soins inspirés des techniques de Massage du Monde : Russie, Inde, Bali, Japon….. ils sont source de bien-être et d'évasion en solo ou en duo.

Vous souhaitez tout savoir sur les bienfaits du sauna et profiter de nos conseils pour vivre pleinement de votre rituel ? Retrouvez-nous sur notre blog

D'après le livre du Docteur Ann-Marie Bendahan : Le sauna finlandais.

L'accès journée à l'Espace
Gym & Spa Sensoriel

Horaires de l'Espace Gym & Spa Sensoriel :

• Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h30
• Les jours fériés : de 10h30 à 17h30
• Les samedis : de 9h30 à 19h30
• Le dimanche : de 9h30 à 14h30 en automne/hiver et de 9h à 20h au printemps/été,
  sans activité sportive, avec le brunch de l'Hôtel Aquabella***