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Journée portes ouvertes


Journée portes ouvertes

Mercredi 14 novembre, le Pavillon Sextius vous ouvre ses portes !

Découvrez le Cardio boxing et le Yoga, les nouvelles activités disponibles au Pavillon Sextius.

De quoi s'agit-il ?

Cardio boxing : Le mix parfait entre fitness et sport de combat.
Cet entrainement cardio recourt à des mouvements issus des arts martiaux et des sports de combat pour une dépense calorique assurée !

Yoga : Relachement mental et renforcement phyisique.
Le yoga Vinyasa permet un renforcement musculaire en faisant travailler les muscles profonds mais vous aide également à améliorer votre souplesse et votre équilibre. Chaque posture est basée sur la respiration faisant de cette activité un sport cardio dynamique.

Profitez de ces séances d'essai gratuites à  9h15 – 10h15 – 11h15 – 12h15 - 16h - 17h – 18h – 19h

Sur réservation uniquement au 04 42 23 81 82 ou directement à l'accueil des Thermes Sextius.